25日も都市部で猛暑おさまらず 東京・名古屋・大阪・福岡で35℃以上の猛暑日続く
晴れる所が多いものの午後は局地的に雨雲発達
北海道は雲が広がりやすく、にわか雨の所があるでしょう。東北は日本海側を中心に大体晴れますが、太平洋側は雲が多くなる見込みです。午後は局地的に激しい雨や雷雨がありそうです。北陸はおおむね晴れるでしょう。ただ、午後は所々で雷を伴って雨の降る所がありそうです。局地的に激しく降るでしょう。
関東甲信、東海、近畿、四国、中国地方、九州、沖縄もおおむね晴れる見込みです。ただ、時折雲が広がるでしょう。午後は大気の状態が非常に不安定になり、局地的に雨雲が発達する見込みです。激しい雨や非常に激しい雨の降る所もありそうです。お出かけの際に晴れていても空模様の変化にご注意ください。
今日25日も猛烈な暑さ続く
35℃以上の猛暑日は、全国的に昨日24日よりグッと少なく、38℃以上になる所はなさそうですが、それでも都市部などでも35℃以上の猛烈な暑さが続く見込みです。
33都府県に熱中症警戒アラート発表
①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。
②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。