鹿角市の睡眠指数
今日 10月04日(水)
よく眠れそう
晴のち曇
23℃ / 11℃ 20%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月05日(木)
よく眠れそう
雨時々曇
18℃ / 13℃ 90%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
鹿角市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月06日 (金) |
10月07日 (土) |
10月08日 (日) |
10月09日 (月) |
10月10日 (火) |
10月11日 (水) |
10月12日 (木) |
10月13日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
晴 |
晴時々曇 |
曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ 10℃ |
16℃ 11℃ |
18℃ 7℃ |
21℃ 9℃ |
18℃ 12℃ |
18℃ 9℃ |
18℃ 8℃ |
18℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
90% |
90% |
20% |
30% |
30% |
20% |
20% |
20% |
