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    徳島市の睡眠指数

    07月18日()

    寝苦しい夜 寝苦しい夜
    晴

    35℃ / 27℃ 10%

    翌朝まで冷房と除湿を

    07月19日()

    寝苦しい夜 寝苦しい夜
    晴

    35℃ / 27℃ 10%

    翌朝まで冷房と除湿を

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    徳島市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月20日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    35℃

    27℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月21日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    35℃

    27℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月22日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴一時雨

    晴一時雨

    36℃

    27℃

    50%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月23日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    36℃

    27℃

    10%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月24日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴

    35℃

    27℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月25日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    35℃

    27℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月26日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    34℃

    26℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月27日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇一時雨

    曇一時雨

    33℃

    26℃

    50%
    翌朝まで冷房と除湿を
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