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銭湯&サウナのススメ〜心身ともにパワーチャージ!

2019年09月23日

ヘルス

銭湯&サウナのススメ〜心身ともにパワーチャージ!

ノスタルジックなのれんを掲げる銭湯

秋の深まりとともに、帰りが遅い日は一枚羽織るものが必要かな……と感じる日が増えてきました。少し前まであんなに暑かったのに、確実に季節は移ろっているようです。
季節の変わり目は何かと体調を崩しやすいので、そうした今こそ本格的に体を温める「温活」の効果を実感できる時ともいえます。日本で古くから親しまれている温活の場として最も代表的なものが、「銭湯&サウナ」ですが、最近は自宅で入浴する人が増えているため、銭湯の数も減っているそう。この機会に体の芯から温めて元気をチャージするため、銭湯に足を運んでみませんか?

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伊藤江里子

ちょっとした表現者

伊藤江里子

グラフィックデザイナーのかたわらバンド活動に勤しむ。食、音楽、美容健康、ファッション、イヌに関する事に熱心な傾向。

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