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風邪ひいたのは、乾燥のせい? お部屋の湿度を快適に保つには…

2015年01月18日

ヘルス

風邪ひいたのは、乾燥のせい? お部屋の湿度を快適に保つには…
年明け、インフルエンザの拡大に伴い、各地でインフルエンザ警報が発令されています。
1月~2月は、インフルエンザだけでなく、さらに空気が乾燥して、もっとも風邪をひきやすくなる季節。部屋の湿度をあげて、風邪を予防したいものです。
とはいえ、結露ができるほど部屋の湿度をあげてしまうと、逆にカビがはえるのでは…という心配も。
では、風邪を予防しつつ、部屋を清潔に保つ湿度とは?

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九州在住。美味しい物には、目がなく、食べ歩きと手ごねのパン作りが趣味です。

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