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梅雨時期に感じる体の不調の原因や対処法を詳しく解説

2021年06月11日

ヘルス

梅雨時になると、「何だか体の調子が悪い」「いつもと違う」など、体調の異変を感じる方が増えてきます。株式会社リーフェが実施したアンケート調査によると、梅雨時期に体調不良を経験した人は全体の3割に上っており、とくに50代女性は7割近くが「梅雨時期に体調を崩しやすいと感じた」と回答しています。[注1]梅雨時期に何らかの不調を感じやすいと思ったら、その原因を把握し、適切な対処を行いましょう。
今回は、梅雨時期に陥りやすい不調の種類や原因、対処法について詳しくまとめました。

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宮城県仙台市出身。子供の頃から読書が趣味で、大学では日本文学を専攻する。中高生2児の母。

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