tenki.jpトップサイトマップヘルプ

tenki.jp

肌によい食材を摂って、日焼けダメージから肌を守りましょう!

2019年06月07日

ヘルス

肌によい食材を摂って、日焼けダメージから肌を守りましょう!
屋外にいると紫外線量の多さを感じることが多くなってきました。これからはちょっとした外出時や洗濯物を外に干す短時間であっても、顔、体、髪への日焼けに気をつけたいものですね。
日焼け対策というと、肌の表側に対策をして紫外線を受けないようにする方法が一般的ですが、紫外線ダメージを軽減するために食事の内容に気をつけることも大切です。効果が目には見えづらいけれど、食事に気をつけることが日焼け後のケアにもつながるのです。
そこで今日は、日焼けを促進させる食べ物や、日焼け後に食べたいものをご紹介しましょう。早速、今日から食事に気をつけてみませんか?

関連リンク

近藤澄代

ヘアメイク・美容室TRUEマネージャー

近藤澄代

渋谷にある美容室TRUEとTRUEsouthの2店舗マネージャー。 テレビ、ライブ、広告、雑誌等でヘアメイクとしても活動。 オーガニックシャンプーやまつ毛美容液の開発プロデュースをして、髪の事、...

最新の記事(tenki.jpサプリ:ヘルス)

天気ガイド

雨雲の動き

注目の情報

おすすめ記事

最新の記事(日直予報士)

今日の天気 16日14:00発表

tenki.jp(iPhone) tenki.jp(iPad) tenki.jp(Android) tenki.jp 登山天気(iPhone) tenki.jp 登山天気(Android)