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家族で確認!ヒートショックから身を守ろう

2019年12月26日

ライフ

家族で確認!ヒートショックから身を守ろう
普段、マンションにお住まいの方は、年末年始に実家や親戚の家に行くと、いつもより玄関や脱衣所などがヒンヤリしたり、家の中全体が寒いと感じられるかもしれません。実は、この家全体の寒さ、寒すぎる部屋そのものが、場合によっては体に負担となることが分かってきました。
「ヒートショック」とは、暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショックをいいます。ヒートショックは急激な温度差にさらされることで起こりますが、温度差をなくす対策としては寒い場所を作らないことが大切です。今回は、「家の中の寒い場所はどのような所か」「寒い部屋を少しでも暖かく保つコツ」について焦点をあてて、ヒートショック対策について考えてみましょう。

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久保 智子

気象予報士/防災士/地球温暖化防止コミュニケーター/エコ・クッキングインストラクター

久保 智子

大学卒業後、流通業界に就職。売上と気象の関係を調べているうちに、生活の様々な分野に関わる気象に興味を持ちました。気象予報士の資格を取得し、北海道や関西などで気象キャスターとして予報作成や解説業務をし...

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