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    矢祭町の睡眠指数

    今日 10月21日(火)

    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    晴のち曇

    晴のち曇

    17℃ / 10℃ 30%

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    明日 10月22日(水)

    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    曇

    16℃ / 9℃ 30%

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    睡眠指数凡例:
    暖房は必須! 暖房は必須!
    夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    寝る前に暖房 寝る前に暖房
    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    矢祭町の10日間の睡眠指数

    日付 10月23日
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    10月24日
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    10月25日
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    10月26日
    ()
    10月27日
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    10月28日
    ()
    10月29日
    ()
    10月30日
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    指数 翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    よく眠れそう

    よく眠れそう

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    よく眠れそう

    よく眠れそう

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    夜は少し寒そう、起床前は暖房を

    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

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    天気 晴

    晴

    晴のち曇

    晴のち曇

    曇時々雨

    曇時々雨

    晴時々雨

    晴時々雨

    晴

    晴時々曇

    晴時々曇

    晴時々曇

    晴時々曇

    気温
    (℃)

    18℃

    6℃

    19℃

    6℃

    18℃

    7℃

    18℃

    13℃

    20℃

    13℃

    16℃

    7℃

    17℃

    5℃

    19℃

    6℃

    降水
    確率

    10%

    10%

    40%

    90%

    50%

    10%

    20%

    30%

    その他の指数

    福島県の睡眠指数

    中通り(福島)

    浜通り(小名浜)

    会津(若松)

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