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蒸し暑い夜もぐっすり眠るには?~水野先生インタビュー~

2019年06月20日

ライフ

蒸し暑い夜もぐっすり眠るには?~水野先生インタビュー~
これからジメジメした梅雨や暑い夏の季節がやってきます。そんな時期は寝苦しく感じることが多いのではないでしょうか。今回は、東北福祉大学の水野一枝先生に夏の睡眠環境をよくする方法や気を付けたいことなどを教えてもらいました。

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