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ヒートショック対策 ポイントは家全体を暖かく

2021年01月20日

ライフ

1月20日は二十四節気の「大寒」で、一年で最も寒い時期です。屋外はもちろん、屋内でも玄関や廊下などは冷え切っていることがあり、家の中の暖かい場所と寒い場所との温度差が大きくなります。
暖かい場所から寒い場所への移動など、温度の急な変化が体に与える影響を「ヒートショック」といいます。急激な温度変化によって血圧が大きく変動すると、心臓に負担がかかって健康に被害を及ぼす恐れがあるため、大変危険です。

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久保 智子

気象予報/防災士/地球温暖化防止コミュニケーター/エコ・クッキングインストラクター

久保 智子

大学卒業後、流通業界に就職。売上と気象の関係を調べているうちに、生活の様々な分野に関わる気象に興味を持ちました。気象予報士の資格を取得し、北海道や関西などで気象キャスターとして予報作成や解説業務をし...

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