金山町の睡眠指数
今日 11月16日(日)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月17日(月)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
金山町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月18日 (火) |
11月19日 (水) |
11月20日 (木) |
11月21日 (金) |
11月22日 (土) |
11月23日 (日) |
11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
雨のち雪 |
曇一時雪 |
曇のち晴 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
4℃ 2℃ |
4℃ -1℃ |
9℃ 0℃ |
11℃ -1℃ |
7℃ 2℃ |
12℃ -1℃ |
13℃ 2℃ |
10℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
90% |
50% |
30% |
80% |
80% |
30% |
40% |
70% |
その他の指数
福島県の睡眠指数
中通り(福島)
- 福島市
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