上峰町の睡眠指数
今日 10月16日(金)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月17日(土)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
上峰町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月18日 (日) |
10月19日 (月) |
10月20日 (火) |
10月21日 (水) |
10月22日 (木) |
10月23日 (金) |
10月24日 (土) |
10月25日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
曇時々晴 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
30℃ 16℃ |
29℃ 21℃ |
29℃ 21℃ |
25℃ 20℃ |
22℃ 14℃ |
24℃ 14℃ |
22℃ 18℃ |
22℃ 20℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
40% |
40% |
20% |
70% |
90% |
90% |



