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宜野湾市の睡眠指数

今日 09月21日(月)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴

29℃ / 25℃ 20%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 09月22日(火)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴

29℃ / 26℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

宜野湾市の10日間の睡眠指数

日付 09月23日
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09月24日
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09月25日
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09月26日
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09月27日
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09月28日
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09月29日
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09月30日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや暑い

やや暑い

暑い時間も。室温28℃以下に

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴

晴のち雨

晴のち雨

晴時々曇

晴時々曇

曇時々雨

曇時々雨

曇のち晴

曇のち晴

晴一時雨

晴一時雨

晴

晴

気温
(℃)

29℃

26℃

28℃

26℃

27℃

24℃

27℃

24℃

27℃

24℃

27℃

24℃

27℃

24℃

27℃

23℃

降水
確率

10%

70%

50%

70%

40%

60%

10%

30%

その他の指数

沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

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