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本部町の睡眠指数

今日 12月08日(水)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

22℃ / 19℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 12月09日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

22℃ / 17℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

本部町の10日間の睡眠指数

日付 12月10日
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12月11日
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12月12日
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12月13日
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12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 晴

晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴

晴

晴

気温
(℃)

24℃

17℃

23℃

18℃

21℃

18℃

19℃

17℃

18℃

15℃

19℃

16℃

21℃

18℃

21℃

18℃

降水
確率

10%

20%

20%

40%

40%

20%

10%

20%

その他の指数

沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

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