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宮古島市の睡眠指数

今日 05月25日(土)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
雨時々曇

雨時々曇

30℃ / 26℃ 80%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 05月26日(日)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇時々雨

曇時々雨

30℃ / 25℃ 50%

翌朝まで冷房と除湿を

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

宮古島市の10日間の睡眠指数

日付 05月27日
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05月28日
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05月29日
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05月30日
()
05月31日
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06月01日
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06月02日
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06月03日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 雨時々晴

雨時々晴

晴一時雨

晴一時雨

雨時々曇

雨時々曇

曇時々晴

曇時々晴

雨時々曇

雨時々曇

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

30℃

26℃

30℃

26℃

27℃

25℃

29℃

25℃

29℃

25℃

28℃

25℃

27℃

24℃

27℃

24℃

降水
確率

60%

60%

90%

40%

90%

90%

90%

60%

その他の指数

沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

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