沖縄県の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

沖縄県の睡眠指数10日10:00発表

12月10日(月)

睡眠指数凡例:: 暖房は必須！; 夜も朝も暖房; 寝る前に暖房; 翌朝少し寒い; よく眠れそう

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：東北福祉大学　水野一枝　特任研究員）

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沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

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大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

与那国町

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