玉村町の睡眠指数
今日 07月09日(水)
寝苦しい夜
曇時々晴
37℃ / 26℃ 40%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 07月10日(木)
眠りやすい
晴のち雨
34℃ / 26℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
玉村町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月11日 (金) |
07月12日 (土) |
07月13日 (日) |
07月14日 (月) |
07月15日 (火) |
07月16日 (水) |
07月17日 (木) |
07月18日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
| 天気 |
曇 |
曇時々晴 |
曇のち晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
26℃ 22℃ |
30℃ 21℃ |
33℃ 23℃ |
33℃ 24℃ |
31℃ 24℃ |
28℃ 24℃ |
30℃ 25℃ |
32℃ 25℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
30% |
90% |
90% |
90% |
80% |
40% |
