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大泉町の睡眠指数

今日 12月12日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
雨のち晴

雨のち晴

17℃ / 9℃ 70%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 12月13日(水)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

14℃ / 6℃ 0%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

大泉町の10日間の睡眠指数

日付 12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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12月18日
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12月19日
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12月20日
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12月21日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

13℃

2℃

13℃

4℃

19℃

9℃

13℃

9℃

10℃

1℃

11℃

0℃

11℃

0℃

8℃

-1℃

降水
確率

20%

40%

40%

20%

10%

10%

10%

10%

その他の指数

群馬県の睡眠指数

南部(前橋)

北部(みなかみ)

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