長野原町の睡眠指数
今日 09月30日(水)
眠りやすい
曇
22℃ / 13℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 10月01日(木)
眠りやすい
曇のち晴
28℃ / 13℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
長野原町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月02日 (金) |
10月03日 (土) |
10月04日 (日) |
10月05日 (月) |
10月06日 (火) |
10月07日 (水) |
10月08日 (木) |
10月09日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
23℃ 11℃ |
22℃ 8℃ |
18℃ 11℃ |
17℃ 12℃ |
22℃ 14℃ |
22℃ 12℃ |
20℃ 11℃ |
22℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
80% |
80% |
30% |
30% |
70% |
40% |
