片品村の睡眠指数
今日 10月20日(水)
翌朝少し寒い
曇一時雨
9℃ / 7℃ 50%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月21日(木)
夜も朝も暖房
晴時々曇
12℃ / 8℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
片品村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月22日 (金) |
10月23日 (土) |
10月24日 (日) |
10月25日 (月) |
10月26日 (火) |
10月27日 (水) |
10月28日 (木) |
10月29日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴時々曇 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
曇 |
曇時々晴 |
晴のち雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
13℃ 5℃ |
9℃ 5℃ |
11℃ 3℃ |
12℃ 2℃ |
12℃ 4℃ |
17℃ 4℃ |
17℃ 5℃ |
18℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
30% |
70% |
50% |
30% |
50% |
50% |
80% |
80% |
