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板倉町の睡眠指数

今日 06月13日(木)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴時々曇

晴時々曇

31℃ / 20℃ 20%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 06月14日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

34℃ / 20℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

板倉町の10日間の睡眠指数

日付 06月15日
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06月16日
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06月17日
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06月18日
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06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴のち曇

晴のち曇

曇一時雨

曇一時雨

曇

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

30℃

21℃

31℃

21℃

32℃

23℃

30℃

22℃

30℃

21℃

31℃

21℃

29℃

20℃

27℃

21℃

降水
確率

20%

50%

40%

50%

50%

50%

60%

60%

その他の指数

群馬県の睡眠指数

南部(前橋)

北部(みなかみ)

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