高山村の睡眠指数
今日 02月28日(土)
暖房は必須！
曇時々晴
11℃ / 6℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月01日(日)
暖房は必須！
晴
13℃ / 1℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
高山村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月02日 (月) |
03月03日 (火) |
03月04日 (水) |
03月05日 (木) |
03月06日 (金) |
03月07日 (土) |
03月08日 (日) |
03月09日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
晴のち曇 |
雨時々曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
14℃ -1℃ |
6℃ 4℃ |
8℃ 3℃ |
8℃ 1℃ |
8℃ -1℃ |
8℃ 1℃ |
6℃ 0℃ |
8℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
30% |
90% |
40% |
30% |
40% |
40% |
40% |
20% |
