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白川町の睡眠指数

今日 11月30日(月)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

13℃ / 4℃ 0%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月01日(火)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

14℃ / 1℃ 0%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

白川町の10日間の睡眠指数

日付 12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

特に、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

晴

晴のち雨

晴のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴

気温
(℃)

15℃

1℃

15℃

2℃

14℃

3℃

14℃

2℃

16℃

2℃

16℃

1℃

9℃

5℃

13℃

1℃

降水
確率

10%

10%

10%

0%

0%

70%

60%

10%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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