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恵那市の睡眠指数

今日 01月17日(月)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪時々止む

雪時々止む

4℃ / 1℃ 60%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 01月18日(火)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇のち晴

曇のち晴

4℃ / -2℃ 40%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

恵那市の10日間の睡眠指数

日付 01月19日
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01月20日
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01月21日
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01月22日
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01月23日
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01月24日
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01月25日
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01月26日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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天気 晴のち曇

晴のち曇

晴一時雪

晴一時雪

晴

晴

曇

曇のち雨

曇のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴

気温
(℃)

5℃

-8℃

3℃

-3℃

3℃

-7℃

7℃

-7℃

8℃

-3℃

6℃

2℃

10℃

4℃

6℃

-2℃

降水
確率

40%

50%

20%

20%

40%

80%

70%

10%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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