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垂井町の睡眠指数

今日 03月31日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇時々晴

曇時々晴

20℃ / 7℃ 20%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 04月01日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

22℃ / 8℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

垂井町の10日間の睡眠指数

日付 04月02日
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04月03日
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04月04日
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04月05日
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04月06日
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04月07日
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04月08日
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04月09日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雨

曇のち雨

雨

雨

曇時々雨

曇時々雨

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

20℃

9℃

20℃

9℃

20℃

9℃

19℃

12℃

17℃

14℃

16℃

14℃

17℃

8℃

18℃

8℃

降水
確率

20%

20%

20%

60%

90%

90%

60%

60%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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