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大野町の睡眠指数

今日 03月23日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
雨

18℃ / 15℃ 100%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 03月24日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇時々晴

曇時々晴

18℃ / 15℃ 40%

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

大野町の10日間の睡眠指数

日付 03月25日
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03月26日
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03月27日
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03月28日
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03月29日
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03月30日
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03月31日
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04月01日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 晴時々曇

晴時々曇

雨のち曇

雨のち曇

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

21℃

8℃

15℃

10℃

17℃

9℃

17℃

5℃

18℃

4℃

19℃

5℃

18℃

9℃

19℃

10℃

降水
確率

40%

80%

50%

0%

0%

20%

40%

40%

その他の指数

岐阜県の睡眠指数

美濃地方(岐阜)

飛騨地方(高山)

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