小山町の睡眠指数
今日 03月23日(木)
よく眠れそう
曇のち雨
15℃ / 10℃ 100%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 03月24日(金)
よく眠れそう
曇一時雨
21℃ / 14℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
小山町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月25日 (土) |
03月26日 (日) |
03月27日 (月) |
03月28日 (火) |
03月29日 (水) |
03月30日 (木) |
03月31日 (金) |
04月01日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇 |
雨 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
17℃ 10℃ |
14℃ 10℃ |
18℃ 12℃ |
14℃ 9℃ |
16℃ 7℃ |
17℃ 9℃ |
18℃ 10℃ |
19℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
40% |
90% |
70% |
40% |
40% |
40% |
100% |
100% |
