浜松市の睡眠指数
今日 03月16日(日)
翌朝少し寒い
雨時々曇
17℃ / 9℃ 60%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月17日(月)
暖房は必須！
晴時々曇
13℃ / 7℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
浜松市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月18日 (火) |
03月19日 (水) |
03月20日 (木) |
03月21日 (金) |
03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち雨 |
晴一時雨 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
13℃ 3℃ |
13℃ 4℃ |
13℃ 2℃ |
17℃ 4℃ |
20℃ 10℃ |
20℃ 9℃ |
21℃ 9℃ |
20℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
90% |
70% |
10% |
10% |
10% |
10% |
40% |
40% |
