浜松市の睡眠指数
今日 03月14日(土)
翌朝少し寒い
晴
15℃ / 6℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月15日(日)
翌朝少し寒い
晴時々曇
15℃ / 6℃ 30%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
浜松市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月16日 (月) |
03月17日 (火) |
03月18日 (水) |
03月19日 (木) |
03月20日 (金) |
03月21日 (土) |
03月22日 (日) |
03月23日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ 6℃ |
17℃ 7℃ |
18℃ 7℃ |
19℃ 12℃ |
18℃ 10℃ |
18℃ 8℃ |
18℃ 9℃ |
19℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
40% |
90% |
30% |
50% |
50% |
40% |
