森町の睡眠指数
今日 03月14日(土)
夜も朝も暖房
晴
16℃ / 4℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月15日(日)
夜も朝も暖房
晴時々曇
14℃ / 5℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
森町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月16日 (月) |
03月17日 (火) |
03月18日 (水) |
03月19日 (木) |
03月20日 (金) |
03月21日 (土) |
03月22日 (日) |
03月23日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
15℃ 5℃ |
17℃ 5℃ |
17℃ 4℃ |
20℃ 10℃ |
17℃ 10℃ |
20℃ 7℃ |
18℃ 7℃ |
18℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
40% |
90% |
40% |
20% |
30% |
50% |
