明石市の睡眠指数
今日 09月01日(日)
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月02日(月)
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
明石市の10日間の睡眠指数
日付 | 09月03日 (火) |
09月04日 (水) |
09月05日 (木) |
09月06日 (金) |
09月07日 (土) |
09月08日 (日) |
09月09日 (月) |
09月10日 (火) |
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指数 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
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天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴時々雨 |
気温 (℃) |
32℃ 25℃ |
33℃ 25℃ |
32℃ 26℃ |
32℃ 26℃ |
33℃ 26℃ |
33℃ 26℃ |
33℃ 26℃ |
32℃ 25℃ |
降水 確率 |
40% |
10% |
10% |
10% |
10% |
40% |
20% |
50% |
その他の指数
兵庫県の睡眠指数
南部(神戸)
- 神戸市
- 神戸市東灘区
- 神戸市灘区
- 神戸市兵庫区
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