安芸太田町の睡眠指数
今日 03月31日(金)
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 04月01日(土)
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
安芸太田町の10日間の睡眠指数
日付 | 04月02日 (日) |
04月03日 (月) |
04月04日 (火) |
04月05日 (水) |
04月06日 (木) |
04月07日 (金) |
04月08日 (土) |
04月09日 (日) |
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指数 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
![]() よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
![]() よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
![]() よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴 |
![]() 曇一時雨 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 雨 |
![]() 晴一時雨 |
![]() 晴 |
![]() 晴時々曇 |
気温 (℃) |
20℃ 6℃ |
21℃ 3℃ |
19℃ 5℃ |
14℃ 10℃ |
16℃ 13℃ |
15℃ 10℃ |
15℃ 4℃ |
17℃ 2℃ |
降水 確率 |
20% |
10% |
50% |
90% |
90% |
60% |
10% |
30% |
その他の指数
広島県の睡眠指数
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