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神石高原町の睡眠指数

今日 10月23日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
雨のち晴

雨のち晴

17℃ / 13℃ 90%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月24日(土)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

14℃ / 8℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

神石高原町の10日間の睡眠指数

日付 10月25日
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10月26日
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10月27日
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10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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11月01日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴

晴

晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

晴

曇のち雨

曇のち雨

気温
(℃)

18℃

5℃

17℃

5℃

17℃

5℃

17℃

6℃

14℃

5℃

13℃

6℃

15℃

3℃

16℃

5℃

降水
確率

0%

50%

30%

30%

40%

40%

20%

80%

その他の指数

広島県の睡眠指数

南部(広島)

北部(庄原)

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