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光市の睡眠指数

今日 07月23日(火)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇

29℃ / 24℃ 40%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月24日(水)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇

31℃ / 24℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

光市の週間の睡眠指数

日付 07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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07月29日
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07月30日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴のち雨

晴のち雨

気温
(℃)

31℃

24℃

31℃

25℃

31℃

24℃

31℃

24℃

31℃

24℃

31℃

24℃

降水
確率

20%

30%

30%

30%

30%

80%

その他の指数

山口県の睡眠指数

西部(下関)

中部(山口)

東部(柳井)

北部(萩)

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