阿武町の睡眠指数
今日 03月03日(水)
暖房は必須！
曇のち晴
11℃ / 5℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月04日(木)
翌朝少し寒い
晴のち曇
15℃ / 3℃ 30%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
阿武町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月05日 (金) |
03月06日 (土) |
03月07日 (日) |
03月08日 (月) |
03月09日 (火) |
03月10日 (水) |
03月11日 (木) |
03月12日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
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| 天気 |
雨のち曇 |
曇時々雨 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇 |
晴 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
17℃ 9℃ |
14℃ 11℃ |
12℃ 5℃ |
12℃ 5℃ |
14℃ 3℃ |
14℃ 3℃ |
14℃ 3℃ |
15℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
80% |
70% |
40% |
30% |
40% |
20% |
40% |
80% |
