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みやま市の睡眠指数

今日 10月30日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

22℃ / 13℃ 10%

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

明日 10月31日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

22℃ / 9℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

みやま市の10日間の睡眠指数

日付 11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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11月06日
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11月07日
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11月08日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

天気 晴

曇のち雨

曇のち雨

晴

晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雨

曇一時雨

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

22℃

11℃

20℃

14℃

16℃

11℃

15℃

8℃

18℃

6℃

22℃

11℃

22℃

15℃

18℃

14℃

降水
確率

20%

70%

20%

20%

20%

30%

70%

30%

その他の指数

福岡県の睡眠指数

福岡地方(福岡)

北九州地方(八幡)

筑豊地方(飯塚)

筑後地方(久留米)

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