伊佐市の睡眠指数
今日 02月01日(水)
暖房は必須！
曇のち晴
15℃ / -1℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 02月02日(木)
暖房は必須！
晴時々曇
15℃ / 2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
伊佐市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
02月06日 (月) |
02月07日 (火) |
02月08日 (水) |
02月09日 (木) |
02月10日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇一時雨 |
曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
10℃ 1℃ |
10℃ 1℃ |
13℃ 1℃ |
12℃ 2℃ |
17℃ 10℃ |
14℃ 8℃ |
9℃ 5℃ |
8℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
50% |
100% |
70% |
50% |
70% |
70% |
