指宿市の睡眠指数
今日 03月08日(日)
夜も朝も暖房
晴
16℃ / 4℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月09日(月)
翌朝少し寒い
晴
17℃ / 5℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
指宿市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月10日 (火) |
03月11日 (水) |
03月12日 (木) |
03月13日 (金) |
03月14日 (土) |
03月15日 (日) |
03月16日 (月) |
03月17日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴 |
曇時々晴 |
雨時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
17℃ 6℃ |
18℃ 8℃ |
13℃ 10℃ |
18℃ 7℃ |
19℃ 5℃ |
20℃ 8℃ |
20℃ 9℃ |
21℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
90% |
20% |
10% |
10% |
20% |
10% |
