瀬戸内町の睡眠指数
今日 10月29日(木)
よく眠れそう
曇
26℃ / 20℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月30日(金)
よく眠れそう
曇のち晴
26℃ / 22℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
瀬戸内町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月31日 (土) |
11月01日 (日) |
11月02日 (月) |
11月03日 (火) |
11月04日 (水) |
11月05日 (木) |
11月06日 (金) |
11月07日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
25℃ 20℃ |
26℃ 20℃ |
25℃ 21℃ |
24℃ 21℃ |
21℃ 18℃ |
23℃ 18℃ |
25℃ 21℃ |
26℃ 23℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
30% |
40% |
40% |
40% |
40% |
40% |
