瀬戸内町の睡眠指数
今日 01月21日(金)
よく眠れそう
曇
18℃ / 11℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 01月22日(土)
よく眠れそう
曇
19℃ / 14℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
瀬戸内町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月23日 (日) |
01月24日 (月) |
01月25日 (火) |
01月26日 (水) |
01月27日 (木) |
01月28日 (金) |
01月29日 (土) |
01月30日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
雨 |
雨のち晴 |
晴のち雨 |
曇 |
曇 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
20℃ 17℃ |
20℃ 17℃ |
19℃ 18℃ |
18℃ 16℃ |
17℃ 15℃ |
18℃ 14℃ |
20℃ 17℃ |
19℃ 17℃ |
| 降水 確率 |
50% |
70% |
70% |
40% |
40% |
40% |
80% |
80% |
