中種子町の睡眠指数
今日 02月07日(土)
夜も朝も暖房
曇
12℃ / 10℃ 40%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 02月08日(日)
暖房は必須！
雨か雪のち晴
5℃ / 5℃ 80%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中種子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月09日 (月) |
02月10日 (火) |
02月11日 (水) |
02月12日 (木) |
02月13日 (金) |
02月14日 (土) |
02月15日 (日) |
02月16日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴 |
曇時々晴 |
雨のち曇 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
9℃ 2℃ |
16℃ 6℃ |
14℃ 13℃ |
14℃ 9℃ |
17℃ 9℃ |
19℃ 12℃ |
19℃ 13℃ |
17℃ 14℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
90% |
20% |
10% |
40% |
40% |
60% |
