中種子町の睡眠指数
今日 01月20日(木)
夜も朝も暖房
曇のち晴
11℃ / 10℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 01月21日(金)
夜も朝も暖房
曇
10℃ / 7℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
中種子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月22日 (土) |
01月23日 (日) |
01月24日 (月) |
01月25日 (火) |
01月26日 (水) |
01月27日 (木) |
01月28日 (金) |
01月29日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
曇 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
晴 |
曇のち雨 |
雨のち晴 |
| 気温 (℃) |
15℃ 7℃ |
16℃ 13℃ |
17℃ 14℃ |
13℃ 12℃ |
12℃ 10℃ |
11℃ 9℃ |
15℃ 10℃ |
16℃ 15℃ |
| 降水 確率 |
30% |
90% |
90% |
40% |
40% |
30% |
80% |
80% |
