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    奥多摩町の睡眠指数

    04月23日(火)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち雨

    曇のち雨

    16℃ / 12℃ 60%

    暑くなく、眠りやすい環境

    04月24日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨時々曇

    雨時々曇

    14℃ / 10℃ 80%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    奥多摩町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    04月25日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    25℃

    12℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月26日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    25℃

    12℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月27日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    17℃

    14℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月28日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    25℃

    13℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月29日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    25℃

    13℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    04月30日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    23℃

    14℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月01日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    17℃

    12℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月02日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    19℃

    11℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
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