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    奥多摩町の睡眠指数

    09月01日(日)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨のち曇

    雨のち曇

    29℃ / 22℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    09月02日(月)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴のち雨

    晴のち雨

    34℃ / 22℃ 50%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    奥多摩町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    09月03日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち雨

    晴のち雨

    27℃

    22℃

    100%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月04日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨のち曇

    雨のち曇

    29℃

    20℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月05日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    30℃

    19℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月06日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    32℃

    20℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月07日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々雨

    晴時々雨

    31℃

    22℃

    60%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月08日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    28℃

    21℃

    90%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月09日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    29℃

    20℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    09月10日
    ()

    ---

    ---

    曇

    28℃

    20℃

    40%
    ---
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