上野村の睡眠指数
今日 04月25日(土)
少し寒い夜
晴時々曇
17℃ / 7℃ 20%
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月26日(日)
少し寒い夜
晴のち曇
19℃ / 5℃ 30%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月27日 (月) |
04月28日 (火) |
04月29日 (水) |
04月30日 (木) |
05月01日 (金) |
05月02日 (土) |
05月03日 (日) |
05月04日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
| 天気 |
雨のち晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇 |
雨のち晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
19℃ 9℃ |
25℃ 7℃ |
19℃ 11℃ |
15℃ 8℃ |
17℃ 7℃ |
26℃ 5℃ |
22℃ 10℃ |
19℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
90% |
40% |
40% |
40% |
70% |
20% |
30% |
70% |
