上野村の睡眠指数
今日 08月15日(土)
眠りやすい
雨のち曇
26℃ / 20℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月16日(日)
眠りやすい
曇
27℃ / 19℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月17日 (月) |
08月18日 (火) |
08月19日 (水) |
08月20日 (木) |
08月21日 (金) |
08月22日 (土) |
08月23日 (日) |
08月24日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇一時雨 |
曇 |
曇一時雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
27℃ 18℃ |
30℃ 19℃ |
30℃ 20℃ |
30℃ 21℃ |
28℃ 21℃ |
29℃ 20℃ |
30℃ 20℃ |
29℃ 20℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
40% |
40% |
70% |
40% |
80% |
40% |
