上野村の睡眠指数
今日 07月02日(木)
眠りやすい
曇
22℃ / 17℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月03日(金)
眠りやすい
曇一時雨
24℃ / 18℃ 50%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月04日 (土) |
07月05日 (日) |
07月06日 (月) |
07月07日 (火) |
07月08日 (水) |
07月09日 (木) |
07月10日 (金) |
07月11日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇 |
曇 |
曇一時雨 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
23℃ 17℃ |
23℃ 18℃ |
23℃ 18℃ |
23℃ 17℃ |
27℃ 18℃ |
30℃ 20℃ |
32℃ 19℃ |
31℃ 20℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
80% |
40% |
30% |
30% |
30% |
30% |
