上野村の睡眠指数
今日 08月29日(土)
眠りやすい
曇
21℃ / 20℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月30日(日)
眠りやすい
雨のち曇
26℃ / 19℃ 100%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月31日 (月) |
09月01日 (火) |
09月02日 (水) |
09月03日 (木) |
09月04日 (金) |
09月05日 (土) |
09月06日 (日) |
09月07日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇 |
曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
| 気温 (℃) |
29℃ 20℃ |
29℃ 20℃ |
30℃ 21℃ |
29℃ 20℃ |
26℃ 20℃ |
22℃ 18℃ |
22℃ 16℃ |
24℃ 16℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
40% |
40% |
70% |
80% |
90% |
90% |
