上野村の睡眠指数
今日 07月31日(金)
眠りやすい
曇
34℃ / 21℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月01日(土)
やや蒸し暑い
晴時々曇
35℃ / 21℃ 40%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月02日 (日) |
08月03日 (月) |
08月04日 (火) |
08月05日 (水) |
08月06日 (木) |
08月07日 (金) |
08月08日 (土) |
08月09日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴のち雨 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇一時雨 |
| 気温 (℃) |
35℃ 22℃ |
24℃ 20℃ |
27℃ 19℃ |
29℃ 20℃ |
29℃ 22℃ |
31℃ 22℃ |
32℃ 21℃ |
31℃ 20℃ |
| 降水 確率 |
90% |
30% |
30% |
30% |
30% |
30% |
40% |
50% |
