上野村の睡眠指数
今日 06月25日(木)
眠りやすい
曇のち雨
20℃ / 17℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月26日(金)
眠りやすい
雨時々曇
26℃ / 17℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上野村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月27日 (土) |
06月28日 (日) |
06月29日 (月) |
06月30日 (火) |
07月01日 (水) |
07月02日 (木) |
07月03日 (金) |
07月04日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
曇のち雨 |
曇のち雨 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
24℃ 19℃ |
23℃ 18℃ |
24℃ 18℃ |
24℃ 18℃ |
23℃ 18℃ |
26℃ 17℃ |
25℃ 18℃ |
24℃ 18℃ |
| 降水 確率 |
100% |
70% |
40% |
40% |
70% |
70% |
30% |
40% |
