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穴水町の睡眠指数

今日 10月29日(木)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴のち曇

晴のち曇

16℃ / 10℃ 20%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月30日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇のち晴

曇のち晴

14℃ / 8℃ 30%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

穴水町の10日間の睡眠指数

日付 10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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11月06日
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11月07日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 晴

晴のち曇

晴のち曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨のち曇

雨のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち雨

晴のち雨

雨のち晴

雨のち晴

気温
(℃)

17℃

7℃

19℃

7℃

19℃

13℃

15℃

11℃

11℃

6℃

15℃

7℃

19℃

10℃

19℃

13℃

降水
確率

20%

40%

90%

60%

60%

40%

80%

80%

その他の指数

石川県の睡眠指数

加賀(金沢)

能登(輪島)

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