穴水町の睡眠指数
今日 03月20日(木)
暖房は必須！
晴
9℃ / 1℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月21日(金)
翌朝少し寒い
晴のち雨
14℃ / 4℃ 50%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
穴水町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴 |
曇のち雨 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
16℃ 7℃ |
15℃ 7℃ |
18℃ 2℃ |
19℃ 8℃ |
14℃ 8℃ |
20℃ 4℃ |
15℃ 11℃ |
10℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
70% |
20% |
70% |
90% |
70% |
40% |
