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鳥羽市の睡眠指数

今日 12月01日(水)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

14℃ / 14℃ 0%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月02日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

11℃ / 5℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

鳥羽市の10日間の睡眠指数

日付 12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

天気 晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

曇

曇のち雨

曇のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴時々曇

晴時々曇

晴

気温
(℃)

12℃

4℃

11℃

5℃

11℃

5℃

14℃

9℃

13℃

11℃

13℃

9℃

11℃

6℃

13℃

7℃

降水
確率

10%

30%

40%

50%

80%

80%

40%

20%

その他の指数

三重県の睡眠指数

北中部(津)

南部(尾鷲)

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