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木曽岬町の睡眠指数

今日 11月24日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

18℃ / 8℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月25日(水)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

19℃ / 7℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

木曽岬町の10日間の睡眠指数

日付 11月26日
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11月27日
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11月28日
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11月29日
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11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴

晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

晴

気温
(℃)

20℃

10℃

16℃

8℃

15℃

9℃

14℃

7℃

15℃

6℃

15℃

6℃

16℃

6℃

16℃

9℃

降水
確率

0%

20%

40%

20%

20%

10%

40%

20%

その他の指数

三重県の睡眠指数

北中部(津)

南部(尾鷲)

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