熊野市の睡眠指数
今日 11月19日(水)
翌朝少し寒い
晴
15℃ / 8℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 11月20日(木)
翌朝少し寒い
晴
17℃ / 8℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
熊野市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月21日 (金) |
11月22日 (土) |
11月23日 (日) |
11月24日 (月) |
11月25日 (火) |
11月26日 (水) |
11月27日 (木) |
11月28日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
19℃ 9℃ |
18℃ 8℃ |
19℃ 8℃ |
21℃ 10℃ |
18℃ 12℃ |
17℃ 8℃ |
19℃ 9℃ |
17℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
0% |
10% |
20% |
40% |
60% |
10% |
10% |
10% |
