志摩市の睡眠指数
今日 09月15日(月)
やや蒸し暑い
晴時々曇
33℃ / 25℃ 20%
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月16日(火)
やや蒸し暑い
晴
33℃ / 25℃ 40%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
志摩市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月17日 (水) |
09月18日 (木) |
09月19日 (金) |
09月20日 (土) |
09月21日 (日) |
09月22日 (月) |
09月23日 (火) |
09月24日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
晴時々雨 |
晴時々雨 |
曇時々晴 |
曇 |
| 気温 (℃) |
32℃ 25℃ |
34℃ 25℃ |
28℃ 24℃ |
27℃ 23℃ |
31℃ 23℃ |
28℃ 23℃ |
29℃ 22℃ |
27℃ 23℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
90% |
90% |
60% |
60% |
40% |
40% |
