若桜町の睡眠指数
今日 10月21日(木)
よく眠れそう
曇
15℃ / 8℃ 10%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月22日(金)
よく眠れそう
曇のち雨
15℃ / 10℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
若桜町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月23日 (土) |
10月24日 (日) |
10月25日 (月) |
10月26日 (火) |
10月27日 (水) |
10月28日 (木) |
10月29日 (金) |
10月30日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
雨時々晴 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
| 気温 (℃) |
16℃ 11℃ |
16℃ 9℃ |
17℃ 8℃ |
19℃ 10℃ |
18℃ 10℃ |
17℃ 12℃ |
14℃ 11℃ |
15℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
80% |
50% |
70% |
90% |
40% |
40% |
