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横浜市金沢区の睡眠指数

今日 06月21日(金)

眠りやすい 眠りやすい
晴

22℃ / 22℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月22日(土)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち雨

晴のち雨

29℃ / 18℃ 70%

暑くなく、眠りやすい環境

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

横浜市金沢区の10日間の睡眠指数

日付 06月23日
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06月24日
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06月25日
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06月26日
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06月27日
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06月28日
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06月29日
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06月30日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 雨のち曇

雨のち曇

曇一時雨

曇一時雨

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇

曇時々雨

曇時々雨

曇

気温
(℃)

27℃

20℃

31℃

24℃

31℃

24℃

29℃

23℃

29℃

22℃

29℃

22℃

28℃

22℃

30℃

23℃

降水
確率

100%

50%

40%

30%

20%

40%

60%

20%

その他の指数

神奈川県の睡眠指数

東部(横浜)

西部(小田原)

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