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石巻市の睡眠指数

今日 05月23日(木)

眠りやすい眠りやすい
晴

24℃ / 11℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 05月24日(金)

眠りやすい眠りやすい
晴

27℃ / 12℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

石巻市の週間の睡眠指数

日付 05月25日
()
05月26日
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05月27日
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05月28日
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05月29日
()
05月30日
()
指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇

気温
(℃)

24℃

13℃

27℃

14℃

28℃

17℃

27℃

17℃

24℃

15℃

24℃

15℃

降水
確率

0%

0%

20%

20%

30%

30%

その他の指数

宮城県の睡眠指数

東部(仙台)

西部(白石)

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